一度良くなったら二度と同じように悪くなりませんか？と時々患者様から聞かれますが、答えは『ノー』です。再び同じ症状で痛みを経験したくないという思いからのご質問であると理解はできるのですが、実際はそうではありません。
例えば箕面、ゴッドハンド、凄腕、評判、おすすめ、などで検索されて出てくる治療院さんの腕の良い先生であっても上記の『二度と悪くならないか？』という質問には同じ答えが返ってくるはずです。そのようなものは今の技術ではあり得ないからです。
人間は日々の生活の為に常に動く必要があります。その時に少しずつ背骨が歪んだり、負荷がかかった筋肉に疲労が溜まるなどが繰り返し起こります。その結果として痛みなどの症状が引き起こされます。それらを施術で改善して再発をしにくくすることは出来ても、二度と歪みや疲労が溜まらないように出来るかというとそれは不可能だからです。
そこで重要になるのが、軽い運動やストレッチになります。軽い運動をすることで筋肉に溜まった疲労物質を減らすことができますし、ストレッチで硬くなった筋肉をほぐす事が出来るので可動域を広く保ちスムーズに動くことが出来るからです。そして硬い体を無理に動かすことが減るので、背骨の歪みの発生を少なくすることが出来ます。セルフケアが重要だと言われるのはそういった理由からです。
ご自身で出来るセルフケアを実践していただきつつ、それでもカバーしきれない背骨の歪みや筋疲労を『鍼灸接骨院 みさと』の施術を受けて頂き、皆様の快適な日常生活をサポートさせていただければと思います。