肘も膝を同様で肘痛と言っても肘の外側、内側、肘頭など、痛みの場所によって原因となる頸椎の歪んでいる場所が違います。その痛みを引き起こす筋肉を緩める必要があります。
頸椎の歪みを放置すると肘の痛みだけではなく、手の動きや痛みにも影響します。特に気を付けたいのが、握力の低下です。一気に症状が進む事は少なく、徐々に力が入りにくくなります。ひどくなると箸が持てない、字を書きにくくなるなど日常生活に大きく影響するケースもあります。
痛みや痺れは体からの異常を知らせる『サイン』です。
早めのケアが大切になります。