箕面市で肩こりにお悩みの方へ。鍼灸接骨院みさとでは、つらさが出ている場所だけを診るのではなく、カウンセリングと検査でお身体全体の状態を確認し、肩こりを繰り返す根本原因を見極めたうえで、一人ひとりに合わせた施術を行います。まずは、次のようなお悩みがないかご確認ください。
＼こんなお悩みありませんか？／
- デスクワークが続くと、夕方には肩と首が重くなり、頭痛まで出てくる
- 湿布やマッサージでその場はやわらいでも、翌朝にはまた同じつらさが戻っている
- 肩がパンパンに張ってしまい、夜ぐっすり眠れない
- 長く付き合っている肩こりが、この先もっとひどくなるのではないかと不安
肩こりとはどのような状態？
肩こりとは、首すじから肩、背中の上のほうにかけて、筋肉が張ったり重く感じられたりする状態をまとめて呼んでいる言葉です。
感じ方には個人差があり、はっきりとした痛みとして自覚する方もいれば、重だるさ、圧迫感、こわばりとして気になる方もいらっしゃいます。出方もさまざまで、同じ姿勢が続いたあとに強くなる方もいれば、朝から一日中気になっているという方もおられます。
このように、肩こりという言葉は一つでも、その背景にあるお身体の状態はその方によって異なります。だからこそ、なぜそのつらさが繰り返されているのかを確かめることが必要になります。
なぜ、あなたの肩こりは繰り返すのか？
多くの方が「肩が凝ったから、肩を揉む」という対処をされます。
確かに、凝っている場所をほぐすと、その時は楽になることもあります。ただ、肩が痛む理由がお身体に残ったままであれば、しばらくするとまた同じ状態に戻ってしまいます。楽になる対処と、繰り返す理由への対応は、別のものだとお考えください。
そして、その理由は一つとは限りません。当院では、次の4つを肩こりが繰り返される原因として重視し、お身体の状態を確認しています。
背骨の歪み
歪んでしまった椎体が神経を刺激することで、痛みを引き起こします。
背骨は身体の中心を支えている部分ですので、ここに歪みがあると、肩そのものに原因が見当たらない場合でもつらさとして表れることがあります。
骨格のゆがみ（猫背・巻き肩）
頭の重さは約5から6キログラムあります。姿勢が崩れると、この重さを肩の筋肉だけで支えることになり、常に筋肉が引っ張られた状態になります。
猫背や巻き肩といった姿勢が続いている方は、特に意識していない時間にも肩へ負担がかかり続けます
筋膜の癒着
全身を覆う「筋膜」が硬くなると、筋肉の動きを制限し、血行不良を招きます。
動かせる範囲が狭くなることで、同じ部分にばかり負担が集まりやすくなります。
自律神経の乱れ
ストレスや疲労で交感神経が優位になると、無意識に筋肉が緊張し、休んでも疲れが取れない体になってしまいます。
ご自身では力を抜いているつもりでも、身体が緊張したままになっているというケースです。
当院では、カウンセリングや詳細な検査を通して、上記のどの原因によって肩こりが引き起こされているかを特定します。
根本原因に直接アプローチするから、その場しのぎの対処方法ではよくならない肩こりも、すっきり改善へと導くことができます。
肩こりを放置すると現れることがある症状
慢性的な肩こりを放置していると、ある日突然激しい痛みにつながることがあります。また、症状が進むと次のような不調が現れることもあります。
- 就寝中に痛みで目が覚める
- 朝起きるのがつらい
- 寝ても体力が回復した感じがしない
- 体がだるくて学校や仕事に行けない
- めまい・メニエールなどの不調
だからこそ、一時的なその場しのぎの施術ではなく、きちんと根本原因から改善する必要があるわけです。
鍼灸接骨院みさとの肩こり治療
当院では、その場のリラックスを目的とするのではなく、繰り返しにくいお身体づくりを目指しています。
そのためには、まず何が起きているのかを確認することが欠かせません。当院では、カウンセリングと検査で状態を把握し、その結果に合わせて施術を組み立て、必要に応じて関連する筋肉へ対応するという流れで進めています。ここからは、その3つの段階についてご説明します。
詳細なカウンセリング＆検査
はじめに、どのような時につらさが出るのか、いつ頃から続いているのか、お仕事や生活の中で負担になっている場面はあるかなどを伺います。
そのうえで、どこが動いていないのかを確認し、背骨のゆがみをミリ単位でチェックします。お話しいただいた内容と、実際に確認したお身体の状態を照らし合わせることで、その方の肩こりに何が関係しているのかを整理し、施術の方針を決めていきます。
身体の状態に合わせたオーダーメイド施術
施術の内容は、カウンセリングと検査で確認した状態をもとに決めます。同じ肩こりというお悩みでも、背骨や骨格の状態、緊張している筋肉の場所は方によって異なるためです。
当院では、バキバキしない優しい矯正で骨格を整え、深層筋肉をピンポイントでほぐしていきます。どこをどの程度整える必要があるのかは、その方の状態に合わせて調整します。
関連する筋肉を緩める
検査の結果、筋肉が痛みの発生に関係していると判断した場合には、その筋肉をほぐしていきます。
筋肉の拘縮が強い場合には、それを緩めるために痛みを伴う施術が必要になることもあります。その必要があると判断した際は、なぜ行うのかを事前にご説明したうえで進めますので、不安な点があれば遠慮なくお伝えください。
鍼灸接骨院みさとが選ばれる理由
国家資格を持つプロによる確かな知識と施術
柔道整復師(3年制)・鍼灸師(4年制)、ともに大学でしっかりと資格を取得。合計7年間かけて身体の構造と施術の技術を学んできました。だからこそ、根拠に基づいた施術をご提供できます。
延べ10万人以上を施術してきた豊富な経験
箕面市の鍼灸接骨院みさとでは、これまで肩こりや腰痛をはじめ延べ10万人以上の方を施術してきました。豊富な臨床経験を持つ院長が、お一人おひとりの身体の状態に合わせた最適な施術プランをご提案します。
根本から改善へ導く、即効性のある施術
身体のバランスを崩す原因となっている背骨を矯正し、肩こりなど不調の根本からの改善を目指します。バキバキと音を鳴らさない優しい矯正も可能なので、お子様からご年配の方まで安心して受けていただけます。
土曜日・日曜日も営業
平日は仕事や家事でお忙しい方でも通いやすいように、土曜日は終日、日曜日も午前中営業しております。学生さんや主婦(夫)の方からもご好評をいただいています。
完全予約制で待たせない・丁寧な施術
お一人おひとりに十分な時間をかけて丁寧に施術するため、当院では完全予約制を採用しています。待ち時間もほとんどなく、スムーズにご来院いただけます。
専用駐車場3台完備で車での通院も便利
専用駐車場を3台分完備しております。お車での通院はもちろん、遠方からお越しの方や、電車・バスでの移動が大変な方にも安心してご来院いただけます。
肩こりが改善した患者様の声
マッサージ通いから卒業できました
仕事柄、1日中パソコンに向き合っているため、慢性的な肩こりと頭痛に悩まされていました。これまでは毎週のようにクイックマッサージなどに駆け込んでいましたが、その場しのぎで翌日には元通りの繰り返し。 こちらの院では、なぜ肩が凝るのかという根本的な原因を丁寧に分析してくれ、背骨の歪みを整えてもらいました。数回通っただけで、あんなに重かった肩が嘘のようにスッキリしました。根本から変えるってこういうことなのだと実感しています。
（慢性的な肩こり・30代デスクワーク男性）
カウンセリングが丁寧で、安心して体を任せられます
バキバキされるような強い整体が苦手で不安だったのですが、こちらの先生はとても物腰が柔らかく、事前にしっかり状態を説明してから施術してくださるので安心して受けられました。 ひどい肩こりからくる頭痛に悩まされていましたが、1回目の施術で頭がパッと明るくなる感覚があり、回を重ねるごとに肩のセメントのような重さが消えていきました。院内もアットホームなので、通うのが毎回楽しみです。
（肩こり・頭痛・40代主婦）
初回施術の流れ
ご予約・ご来院
ご予約はお電話またはLINEにて承っております。症状をご予約時にお伝えいただくとスムーズです。ご来院後、受付で問診表のご記入をお願いいたします。心配事やご質問などがあれば、問診票へご記入いただくかスタッフへお伝えください。
カウンセリング
カウンセリングを通じて、現在のお身体の状態と、肩こりの根本原因を探ります。仕事や生活習慣の中で負担になっている場面についても伺い、改善に向けたサポートをしていきます。
検査・症状説明
全身の状態を診察し、身体のバランスや筋肉の状態をチェックします。多くの場合、バランスの崩れが症状の悪化につながっているため、確認した内容と今後の施術方針を分かりやすくご説明します。
施術・治療
検査で確認した内容に基づき、一人ひとりの症状に合わせて施術を行います。
お会計・次回予約の確認
施術終了後にお会計をお願いします。当院は完全予約制ですので、次回のご予約は早めにお取りいただくと、ご希望の日時を確保しやすくなります。
