ストレッチが大事だということはみなさん分かっておられるとは思います。しかし毎日しっかりと出来ている人はあまりおられないと思います。かくいう私もサボりがちです。。
若いうちは筋肉の柔軟性も高いのでさほど感じませんが年齢とともに筋肉が硬くなりやすくなるので、徐々に痛みや疲労感が出てきやすくなります。特に筋肉が硬くなる時間帯が『寝ている間』です。朝起きる時に『あ、ここが痛い』や『動き始めが辛い』という状態になるのはこのためです。起床して動き始めると痛みがマシになればまだいい方です。状態が悪いと起きてからどんどん痛みやしびれが強くなる、といった状態の方は早めの施術が必要になります。
こうなってしまうと筋肉の硬さによって血流が悪くなり、結果として『疲労』が溜まってきます。疲労がドンドン蓄積されてしまうとそれが更なる『痛み』として現れます。更にこの硬さが背骨に影響を与えると背骨の歪みにも繋がり、神経の圧迫も合わさるので人によっては非常に強く痛みや不調が出ます。
それを改善するには根本的な原因である、歪みの矯正と筋肉を緩めてあげる施術が必要になります。
当院の細かな触診による正確な歪みの矯正と筋肉をほぐす施術(マッサージガンなど)がこの状態を改善するのに最適であると考えます。
箕面市やその周辺にお住まいでお困りの方に是非一度当院にお越しいただければと思います。